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Salut, Lundi matin, 8h58. Tu lances ta visio hebdo. Sept visages dans des carrés. Tu poses ta question. Et là, ce silence — quelques secondes qui durent. Personne ne réagit. Tu te dis : « Ils m’écoutent vraiment, ou ils sont déjà sur leurs mails ? » Tu ne sais pas. Tu n’as aucun moyen

Salut, Lundi matin, 8h15. Tu animes ta réunion d’équipe. Tu poses une question ouverte. La cadre expérimentée enchaîne sur un préambule de trois minutes. Le manageur du milieu cherche un compromis. Le plus jeune sort son téléphone pour t’envoyer un mémo. Tu regardes la salle — et tu te demandes comment on tient ensemble un

Salut, Mercredi soir, 19h28. Tu marches jusqu’à la voiture. Il pleut un peu. Tu portes encore dans le ventre l’entretien de 17h — celui qui devait durer vingt minutes et qui s’est terminé en larmes. Pas les tiennes. Mais quand même. Tu te dis : « J’avais un message simple à faire passer. Comment c’est

Salut, Mardi soir, 20h17. Bureau vide, ordinateur encore allumé. Tu retires ta veste de costume, tu la poses sur le dossier. Et là, dans le silence, un truc te tombe dessus. Tu ne te reconnais plus dans le manageur que tu étais aujourd’hui — celui qui a parlé fort, tranché sec, pour « tenir le

Salut, Lundi matin, 7h42. Tu es dans ta voiture, parking d’entreprise vide. Tu viens de raccrocher d’un appel découverte avec un coach. Tu fixes le pare-brise. La voix de l’autre était posée. Bienveillante. Tu n’es pas sûr·e de ce que tu retiens — et c’est exactement ça qui te trouble. Tu te dis : «

Salut, Dimanche soir, 20h44. Tu as rangé la dernière valise des vacances. Tu sens cette boule familière — un mélange d’envie de bien faire et de peur sourde de ne pas tenir. Tu as pris une résolution sur la plage. Une vraie. Ne pas reproduire l’année dernière. Et maintenant, dans la lumière jaune du salon,

Salut, Mardi soir, 21h12. Tu rouvres pour la quatrième fois ce mois-ci l’onglet « coach professionnel ». Sourires colgate. Promesses de transformation. Tu refermes. Encore. Tu sais qu’il te faudrait quelqu’un. Tu sens précisément pourquoi — pour clarifier ta direction, pour décider sur cette transition que tu reportes. Mais tu ne sais pas comment trier.

Salut, Mercredi soir, 22h17. Tu repenses à cette conversation de juin avec ton n+1. Tu avais évoqué, à demi-mot, une envie de bouger. La réponse avait été polie, vague, gentille. Et tu étais reparti·e avec la même question qu’à l’arrivée : « C’est quoi, vraiment, ce que je veux ? » Tu pensais avoir besoin

Salut, Lundi matin, 6h54. Tu te lèves avant le réveil. Tu enfiles tes chaussons dans le noir. Tu vas dans la cuisine. Tu mets l’eau à chauffer. Tu regardes par la fenêtre — le jour qui hésite, encore, à se lever. Et là, dans le silence d’avant-tout, une question discrète : « Pour quoi je

Salut, Vendredi soir, 17h08. Tu fermes l’ordinateur. Tu rassembles tes affaires. Tu te dis : « Bon. Ça a été une semaine correcte. » Et tu marches vers la sortie en cherchant — sincèrement — un seul moment où tu t’es senti·e vraiment bien. Tu ne trouves pas. Pas un. Pas une vraie joie pleine.