Les livres

Retrouvez ici les articles issus de mes lectures.

  • Tous
  • Devenez génial - David Perroud
  • L'Almanach de Naval Ravikant
  • L'Elément - Ken Robinson
  • La méthode Wim Hof (Ice Man)
  • Libérez votre créativité
  • Se programmer pour guérir - Dr Yann Rougier
  • Tous enthousiastes ! - André Stern
  • Trouver son Elément - Ken Robinson
  • Trouver son point génial - Vincent Avanzi
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L'Almanach de Naval Ravikant

L’almanach de Naval Ravikant – Partie 1

Soyez authentique et bâtissez une vie enrichissante. Découvrez comment gagner de l'argent avec votre tête et être heureux en vivant dans le présent.
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L'Almanach de Naval Ravikant

L’almanach de Naval Ravikant – Partie 2

Découvrez comment nos évolutions naturelles privilégient le jeu, le lien social et l'exposition au froid. Adoptez un mode de vie plus sain!
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Les livres

Dr Yann Rougier-Se programmer pour guérir-Partie 1

Découvrez la Delta-médecine : techniques simples et efficaces pour compléter les traitements classiques et prévenir les maladies de civilisation.
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Les livres

Dr Yann Rougier-Se programmer pour guérir-Partie 2

Adoptez la Delta-respiration : 3 fois par jour, inspirez profondément et expirez lentement pour un bien-être optimal. Suivez nos étapes faciles !
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Les livres

Dr Yann Rougier-Se programmer pour guérir-Partie 3

Découvrez comment équilibrer votre métabolisme avec notre guide du Slim-data et la combinaison d'aliments verts, oranges et rouges.
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Les livres

Dr Yann Rougier-Se programmer pour guérir-Partie 4

Adoptez une alimentation basique équilibrée avec 70% de fruits et légumes chaque jour. Favorisez cidre et citron pour les sauces, limitez viandes rouges et charcuterie.
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Les livres

Dr Yann Rougier-Se programmer pour guérir-Partie 5

Optez pour des pruneaux et du radis noir pour une détox efficace du foie et des intestins. Découvrez des astuces simples pour une meilleure santé!
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Les livres

Dr Yann Rougier-Se programmer pour guérir-Partie 6

Apprenez à visualiser votre corps détendu et à soulager les tensions grâce à des exercices de delta-relaxation. Détendez-vous en profondeur.
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Les livres

Dr Yann Rougier-Se programmer pour guérir-Partie 7

Libérez-vous de la peur, de la rancune et de la culpabilité avec la Delta-psychologie. Utilisez le pouvoir des mots pour apaiser vos émotions.
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