François Jové

Dimanche soir. Je relis mes notes de ces douze semaines : pages froissées, tickets de musées, traces de marche, chuchotements d’écoute. Tout ne s’aligne pas en ligne droite. Ça avance en spirale. Chaque tour remet un peu plus de clarté, de courage, de simplicité. Et, à force, le travail respire autrement. Le fil rouge. Je commence

11h14. Sourcils froncés, doigts crispés sur la souris. J’essayais de « tenir » la réunion à coups de slides… et plus je serrais, moins ça répondait. J’ai posé le stylo, desserré la mâchoire, et j’ai fait un geste simple : ouvrir la main. C’est la condition mère de l’écoute. Quand je lâche un cran de contrôle, l’info juste

14h07. Agenda serré comme un jean trop petit, cœur qui tape, mails en cascade. Réflexe habituel : accélérer. Ce jour‑là, j’ai fait l’inverse. J’ai éteint l’écran, posé les mains à plat, et j’ai écouté. Deux minutes. Bruit de ventilation, chaises qui raclent, souffle qui s’allonge. Le temps s’est mis à respirer. J’ai gagné 40 minutes… en

8h06. J’ai mis mon téléphone en mode avion et je suis sorti « sans objectif ». Pas pour compter mes pas. Pour laisser travailler ce qui coince, à ciel ouvert. Après cinq minutes, le mental ralentit. Après dix, mes épaules descendent. Après quinze, les éléments du problème s’alignent comme des oiseaux sur un fil. La Promenade version

Jeudi, 12h32. J’ai fermé l’ordi, mis le téléphone en mode avion, et je me suis donné rendez‑vous… avec mon artiste. Pas pour « produire ». Une boutique de beaux‑arts comme une bonbonnière. J’ai choisi des craies grasses au hasard, puis je suis allé m’asseoir sur un banc. Pendant vingt minutes, j’ai griffonné des formes bizarres. Rien d’utile.

6h52. J’ouvre le cahier et je me mets à l’écoute. Les Pages du matin ne sont pas qu’un déversoir : ce sont des écouteurs intra‑cerveau. Elles transforment le bruit en information utile, le flou en cap, l’émotion en décision. Le scan. Trois pages, sans filtre. Je note le vrai mélange : rêves tordus, envies, peurs, micro‑colères, détails