François Jové

Accepter que la vie ne soit pas linéaire (et respirer)

✨ Tu sais ce moment où tu te demandes si tu devrais déjà « être arrivé.e quelque part » ?Alors, j’ai regardé ma vie comme une carte de randonnée… pas comme une autoroute. J’ai longtemps cru que la vie, c’était un escalier. Tu montes marche après marche : études, boulot, promotion, crédit, retraite.Mais en vrai, […]

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Devenir artisan·e de ta vie, et pas simple exécutant·e

✨ Parfois, tu te réveilles avec l’impression que quelqu’un d’autre a programmé ta journée ?Moi aussi. Et un matin, j’ai décidé de virer ce quelqu’un. C’était un mardi. Le genre de mardi gris où même le café a un goût de « faut y aller quand même ».J’avais enchaîné les réunions, les e-mails, les to-do lists héritées

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Découvrir que ta vie est unique (un peu bordélique, et heureusement)

✨ Tu sais ce moment où tu compares ta vie à celle d’un·e collègue… et que tu te demandes si tu as raté une case ?Ca m’arrive aussi. Et un jour, j’ai compris : je n’étais pas en retard, j’étais sur « mon » chemin. J’étais dans cette phase où tu regardes autour et tu as l’impression

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Faire le point sur ta vie (version papier + feutres et crayons)

✨ Tu connais ce moment où tu as l’impression que ta vie est un agenda qui aurait mangé un Rubik’s Cube ?Moi aussi. Et j’ai décidé de poser tout ça… sur une feuille A3. Avec des feutres et des crayons de couleurs. Et un peu de musique classique. J’avais cette sensation étrange : être débordé,

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Calmer le bruit intérieur pour entendre sa Zone de Génie

✨ Tu sais ce moment où ton cerveau ressemble à une playlist Spotify en mode aléatoire ?C’est souvent là que commence le vrai voyage. C’était un matin brumeux, genre atmosphère de film scandinave.Je me lève avec cette sensation d’avoir mille pensées qui s’invitent dans ma tête avant même le premier café. Des « il faut que »,

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