Tu sais ce que ça fait de se retrouver lessivé·e après une réunion où tout le monde a vidé son sac (et accessoirement son énergie… dans ton aura) ?Tu souris, tu hoches la tête, tu absorbes, tu tiens bon.Mais à la fin, tu rentres chez toi en mode pneu crevé. Et si ce n’était pas […]
Et si tu transformais ton chaos en cocon protecteur ? Read More »
Tu sais ce moment où tu raccroches d’un appel ou tu sors d’une réunion… et t’as l’impression d’avoir perdu dix ans d’espérance de vie ? Tu regardes l’heure et tu te dis : « Mais pourquoi je suis KO alors qu’il est à peine 11h ? » J’ai mis du temps à comprendre que ce n’était pas
Identifier les suceurs d’énergie Read More »
Tu vois ce moment où tu arrives au bureau, et dès l’ouverture de la porte… tu sens le chaos ? Les voix, les claviers, les odeurs de café trop vieux, les tensions flottantes que personne ne nomme. Tu n’as même pas encore déposé ton sac que ton énergie est déjà en PLS. Moi, j’appelais ça
Créer un cocon énergétique dans un open space Read More »
Il y a cette image qu’on traîne un peu trop : être seul, c’est être asocial. C’est triste. C’est suspect. Tu connais ça, toi aussi ? Cette gêne quand tu dis que tu ne veux voir personne ce week-end ? Ce petit regard en coin quand tu refuses une soirée parce que tu veux juste…
Les temps de solitude ne sont pas une fuite, mais une recharge Read More »
Le jour où je suis devenu fou, c’était un samedi soir.Dans une arène. Sous les projecteurs.Entouré de mille autres voix.Laisse-moi te raconter comment j’en suis arrivé là. Deux ans avant, j’avais vu le spectacle des Fous avec Jean-Louis Aubert.J’étais venu voir Jean-Louis Aubert !J’étais tombé à la renverse. Jean-Louis Aubert aussi, je crois. Donc, dans la
Une gifle, 2 uppercuts, la Terre, une folle semaine, une belle leçon d’humanité Read More »
Tu connais cette sensation d’être pris dans un tourbillon ? Les mails arrivent plus vite que tu ne peux les lire, les notifications pinguent de partout, ton équipe t’attend pour une décision urgente et… ton cerveau est en surchauffe. Bienvenue dans le quotidien d’un manager empathique. Le chaos, tu connais. Et si tu ne fais
L’art de respirer au milieu du chaos Read More »
Il y a des gens… tu les croises cinq minutes, et t’as l’impression de perdre ton énergie comme si quelqu’un avait ouvert un robinet. Tu ressors d’un échange vidé, flou, vidé (oui, deux fois). Et souvent, tu ne sais même pas pourquoi. Moi, je les appelais les « aspirateurs à joie ». Jusqu’à ce que je découvre
Pourquoi tu attires les personnalités toxiques (et comment arrêter) Read More »
Zaz, c’est d’abord Isabelle Geffroy.Une gamine née à Tours, élevée à Chambray-lès-Tours, passée par le classique, le jazz, le chant lyrique…mais qui, très tôt, sent que sa voix ne rentre pas dans les cases. Pas lisse. Pas sage. Pas formatée.Une voix rauque, éraillée, pleine de gouaille et de gouffres.Trop « sauvage » pour les concours.Trop libre pour
Jean-Jacques Goldman.Un type discret, presque effacé.Pas de look tape-à-l’œil.Pas de stratégie média.Juste un gars en jean-baskets, qui ne cherchait pas à plaire — juste à dire ce qu’il ressentait. Il aurait pu choisir la voie facile.HEC… le potentiel était là.Mais lui, ce qu’il voulait, c’était composer.Jouer. Écrire. Pour lui. Pour les autres.Pas pour « faire carrière ».
Tu vois cette éponge jaune fluo qui trône au bord de ton évier ? Celle qui encaisse l’eau, la graisse, les miettes et les miettes des miettes ?Eh bien… parfois, on lui ressemble un peu trop. Tu captes une remarque acide au boulot ? Tu absorbes.Ton ado te balance un “tu me soûles” en pleine
Et si tu arrêtais de tout absorber ? Read More »