Tu connais ce moment où tu poses une question à ton équipe… et t’as l’impression d’avoir balancé une énigme en sanskrit ?Bienvenue dans le désert de l’empathie, version open space. Je me souviens d’un lundi matin, café tiède en main, regard flou post-weekend, quand un collègue balance d’un ton neutre :« Franchement, j’en peux […]
Toi qui jongles entre mails urgents, réunions sans fin et cette petite voix intérieure qui murmure : « Reste humain·e ». Respire un grand coup : voici ta dose hebdo de génialitude, distillée à partir des derniers articles du blog. Quand la colère se tient la main avec l’empathieImagine Hulk faisant un câlin : surprenant, mais pas
Tu veux comprendre l’empathie ? Regarde un animal agir quand tu es triste. Ce que tu vas voir, peu de gens osent l’admettre : Les animaux ressentent nos émotions mieux que nous-mêmes parfois. Ils n’ont pas besoin de mots pour comprendre. Un regard, un geste, une posture leur suffisent. Quand tu pleures,
L’anti-fragilité ? Je la construis avec l’empathie. Nous encaissons et nous devenons plus forts à chaque crise. Les coulisses d’une méthode que personne n’ose appliquer : L’empathie, cette capacité à se mettre à la place de l’autre, est souvent vue comme une faiblesse dans le monde des affaires. Pourtant, c’est elle qui m’a permis
L’empathie transforme la résilience de ton équipe. Tu penses avoir tout essayé ? Tu n’as encore rien vu ↓ En tant que manager, j’ai longtemps cherché la clé pour renforcer mon équipe. J’ai testé les team buildings, les formations, les incentives… Rien ne semblait vraiment fonctionner sur le long terme. Jusqu’à ce
Les neurosciences disent que l’empathie est innée. Moi, je l’ai boostée en 21 jours. Comment ? (Et c’est accessible à tout le monde) Les 3 exercices qui marchent ↓ L’empathie, cette capacité à ressentir et comprendre les émotions des autres, est un super-pouvoir dans notre monde interconnecté. Voici les 3 exercices simples que
La colère et l’empathie ne sont pas incompatibles. Découvre comment les utiliser ensemble pour des résultats surprenants. La colère, cette émotion souvent mal vue, peut être un moteur puissant. Elle te pousse à agir, à changer les choses qui ne vont pas. Mais utilisée seule, elle peut être destructrice. C’est là que l’empathie
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Imagine la scène : tu entres dans la salle de réunion, prêt·e à dérouler ton diaporama. Sauf qu’avant même de parler, tu captes l’humeur de l’équipe comme un radar vivant : Fred est stressé, Aïcha détend tout le monde avec son sourire, et la nouvelle stagiaire cherche encore son micro. Bravo ! Tu viens d’activer
Depuis que je passe plus de temps dans la garrigue, ma capacité d’écoute a explosé. Voici comment la nature m’a transformée La garrigue est devenue ma salle de classe. Elle m’a appris à ralentir, à respirer, à observer. Dans le silence des bois, j’ai redécouvert l’art d’écouter. Pas seulement avec mes oreilles, mais
Les grands leaders utilisent les maths pour analyser, et l’empathie pour décider. Je t’explique comment je m’y suis pris 👇 En tant que manageur, j’ai appris que les chiffres ne disent pas tout. Ils sont essentiels pour comprendre la situation, mais insuffisants pour prendre les meilleures décisions. L’empathie est la clé pour aller
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