Démissionner pour se Reconvertir : Le Guide Complet des Droits et Démarches

Peut-on vraiment démissionner et toucher le chômage ?

Pendant longtemps, j'ai cru que c'était impossible. Démission = plus de droits. Point final.

Et puis, un jour, j'ai découvert le dispositif démission-reconversion.

Le dispositif démission-reconversion depuis 2019

Ce dispositif est né d'un constat simple : des centaines de milliers de salariés rêvent de changer de vie mais restent bloqués par la peur de perdre leurs droits.

480 000 démissions de CDI ont été enregistrées au 4ᵉ trimestre 2023 en France. Beaucoup de ces personnes auraient aimé être accompagnées. Beaucoup ont sauté sans filet.

Le dispositif permet de quitter son emploi volontairement pour une reconversion professionnelle tout en bénéficiant des allocations chômage. Comme si tu avais été licencié(e).

Ce que j'ai appris ? 68% des bénéficiaires se sont lancés dans l'entrepreneuriat. Les autres ont suivi des formations pour changer de métier.

Tu n'es pas obligé(e) de rester coincé(e).

Les 3 conditions indispensables pour en bénéficier

Avant de rêver, vérifions que tu coches les bonnes cases pour quitter ton CDI sans perdre tes droits :

Tu remplis les trois ? Alors lis la suite.

Les 4 étapes de la procédure démission-reconversion

Ce qui m'a longtemps bloqué, c'est la peur de la complexité. « C'est trop administratif », « Je vais me perdre dans les démarches »...

En fait, c'est plus simple qu'on ne le croit. Quatre étapes. Deux à trois mois. Et tu y es.

Étape 1 : Le Conseil en Évolution Professionnelle (CEP)

C'est la première porte à pousser. Et elle est gratuite.

Le CEP, c'est un conseiller qui t'aide à structurer ton projet professionnel. Il vérifie que c'est réaliste. Il t'accompagne dans la constitution de ton dossier.

Tu peux le trouver via l'APEC si tu es cadre. Via les missions locales si tu as moins de 26 ans. Ou via les opérateurs régionaux comme Transitions Pro.

Camille, 34 ans, ex-comptable « Je pensais que démissionner signifiait perdre tous mes droits. Quand j'ai découvert le dispositif démission-reconversion, j'ai compris que je pouvais me lancer dans mon projet d'ouverture de commerce en étant accompagnée. Le CEP m'a aidée à structurer mon business plan et la CPIR a validé mon projet en 6 semaines. Aujourd'hui, je gère ma boutique et je ne regrette rien. »

Pas besoin de tout savoir avant d'y aller. C'est justement le rôle du conseiller de t'aider à clarifier. Tu peux aussi compléter avec un bilan de compétences pour approfondir ta réflexion.

Étape 2 : Monter ton dossier pour la CPIR

La CPIR, c'est la Commission Paritaire Interprofessionnelle Régionale. Autrement dit : les gens qui vont valider (ou non) ton projet.

Ton dossier doit prouver que ton projet est « réel et sérieux ». Ça veut dire :

• Une formation identifiée avec dates et organisme
• Ou un business plan chiffré si tu veux créer
• Des preuves de tes recherches, de ta réflexion
• Ton parcours professionnel détaillé

Olivier, 42 ans, ex-ingénieur industriel « À 42 ans, l'idée de démissionner sans filet me terrifiait. Mon conseiller CEP m'a expliqué toutes les étapes. Le plus difficile a été de rassembler les preuves de mes 5 années d'activité continue. Mais une fois l'attestation obtenue, j'ai pu me former au métier de coach professionnel tout en touchant mes allocations. »

Étape 3 : Obtenir l'attestation de projet réel et sérieux

La CPIR examine ton dossier. Elle vérifie que tu as bien suivi l'accompagnement CEP. Elle évalue la cohérence de ton projet.

Si c'est validé ? Tu reçois une attestation. Ce document, c'est ton sésame pour France Travail.

Si c'est refusé ? Tu peux contester dans les deux mois. Tu peux aussi demander un réexamen quatre mois plus tard.

Exemple concret : Léa, 29 ans, n'avait que 3 ans d'ancienneté. Son dossier a été refusé. Elle a opté pour une rupture conventionnelle avec son employeur et a financé sa formation avec son CPF. Il y a toujours des alternatives.

Étape 4 : Démissionner et s'inscrire à France Travail

Une fois l'attestation en poche, tu peux démissionner. Pas avant.

Tu as ensuite 6 mois pour t'inscrire à France Travail. Passé ce délai, l'attestation n'est plus valable.

C'est là que tu commences à toucher l'ARE. Dans les mêmes conditions que n'importe quel demandeur d'emploi.

Démission pour reconversion vs autres options

Le dispositif démission-reconversion n'est pas la seule porte de sortie. Selon ta situation, d'autres chemins existent pour trouver ta voie professionnelle.

Rupture conventionnelle : avantages et inconvénients

C'est l'option classique. Tu négocies avec ton employeur une séparation à l'amiable.

Avantages : Tu touches le chômage sans conditions particulières. Pas besoin de prouver un projet.

Inconvénients : Ton employeur doit accepter. Et rien ne l'y oblige.

Si ton employeur refuse la rupture conventionnelle et que tu remplis les conditions du dispositif démission-reconversion, c'est une alternative solide.

Projet de Transition Professionnelle (PTP)

Anciennement CIF, le PTP te permet de te former tout en restant salarié(e). Ton salaire est maintenu pendant la formation.

Avantages : Tu ne démissionnes pas. Tu gardes ton emploi comme filet de sécurité.

Inconvénients : Il faut que ton employeur accepte ton absence. Et le financement n'est pas garanti.

Tu peux aussi utiliser un test d'orientation pour adultes pour affiner ton projet avant de choisir ta voie.

Les 17 cas de démission légitime

Il existe 17 situations où la démission ouvre automatiquement droit au chômage. Déménagement pour suivre un conjoint, violences au travail, non-paiement des salaires...

Ces cas ne concernent pas la reconversion volontaire. Mais si tu es dans l'une de ces situations, tu n'as pas besoin du dispositif démission-reconversion.

Si tu traverses une période difficile, découvre aussi les ressources sur la reconversion après un burn-out.

Tes droits concrets après une démission pour reconversion

Parlons chiffres. Parce que c'est souvent ça qui inquiète le plus.

Montant et durée de l'ARE

Tu touches l'ARE dans les mêmes conditions que tout demandeur d'emploi. Le montant dépend de ton salaire des 12 derniers mois.

En moyenne, c'est environ 57% de ton salaire brut. La durée ? Jusqu'à 24 mois si tu as moins de 53 ans. Jusqu'à 36 mois au-delà.

Cumul allocation et formation

Tu peux cumuler l'ARE avec ta formation. C'est d'ailleurs l'objectif du dispositif.

Tu peux aussi cumuler avec des revenus d'activité si tu lances ton entreprise progressivement. Exactement comme pour les autres demandeurs d'emploi.

Exemple concret : Nadia, 38 ans, responsable marketing depuis 7 ans, a obtenu la validation de la CPIR pour ouvrir sa propre agence de communication. Elle a touché l'ARE pendant 18 mois tout en développant son activité.

Pour t'inspirer, découvre d'autres témoignages de reconversion réussie.

Ce qui se passe en cas d'échec du projet

C'est la question que tout le monde se pose. Et si ça ne marche pas ?

France Travail contrôle l'avancement de ton projet dans les 6 mois suivant l'ouverture de tes droits. Si tu ne réalises pas les démarches prévues sans motif légitime, tu risques une radiation de 4 mois.

Mais si ton projet échoue malgré tes efforts ? Tu restes demandeur d'emploi. Tu continues à chercher un travail. Ce n'est pas un échec définitif. C'est une étape.

Exemple concret : Thomas, 45 ans, technicien informatique depuis 12 ans, voulait devenir développeur web. Il a suivi la procédure, obtenu l'attestation pour une formation de 9 mois, et a financé sa reconversion avec l'ARE et son CPF. Aujourd'hui, il code.

Tu peux aussi te faire accompagner par un coaching professionnel pour maximiser tes chances de réussite.