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Libérez votre créativité

Livre ouvert sur feuilles d'automne jaunes.

Libérez votre créativité – Julia Cameron – Résumé et exercices

Partie 1 : L’électricité spirituelle   Ce chapitre pose les bases de la méthode de Julia Cameron pour libérer sa créativité. L’auteure présente les principes fondamentaux, expliquant que la créativité est l’ordre naturel de la vie et que nous sommes tous des créations destinées à être créatives. Elle introduit les outils principaux : les pages […]

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Femme assise sur un banc près d'une cabane.

Libérez votre créativité – Julia Cameron – Partie 14

En tant que créateur en reconquête, vous avez maintenant passé de nombreuses heures à reconquérir votre créativité pendant ces trois derniers mois, en changeant rapidement au fur et à mesure que vous grandissiez. Pour que votre reconquête continue, vous avez besoin d’un engagement pour des projets ultérieurs de création. Le contrat suivant vous aidera à

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Mains façonnant de l'argile sur une table.

Libérez votre créativité – Julia Cameron – Partie 13

Semaine 12 : Retrouver le sens de la foi Pendant cette dernière semaine, nous allons prendre conscience du coeur spirituel inhérent à la créativité. Nous verrons que la créativité a besoin de réceptivité et d’une profonde confiance, capacités que nous avons développées par notre travail tout au long de cette méthode. Nous nous fixerons des objectifs

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Bonsaï fleuri sur pilier cassé.

Libérez votre créativité – Julia Cameron – Partie 12

Semaine 11 : Retrouver le sentiment d’autonomie Nous allons nous concentrer, cette semaine, sur notre autonomie artistique. Nous examinerons les façons évolutives qui permettront de nous nourrir et de nous accepter comme artiste. Nous explorerons les conduites qui peuvent renforcer notre base spirituelle et, par conséquent, notre puissance créative. Nous nous attarderons sur les façons dont

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Coucher de soleil sur plage avec rochers et silhouette.

Libérez votre créativité – Julia Cameron – Partie 11

Semaine 10 : Retrouver le sentiment de protection Nous allons explorer, cette semaine, les dangers qui peuvent nous faire tomber en embuscade sur le chemin de notre créativité. Parce que la créativité est une question d’ordre spirituel, beaucoup de dangers sont spirituels. Dans les essais et les exercices de cette semaine, nous rechercherons les modèles nocifs

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Texte créatif avec une ampoule dessinée à la main.

Libérez votre créativité – Julia Cameron – Partie 10

Semaine 9 : Retrouver le sentiment de compassion Cette semaine, vous vous trouverez confronté aux blocages internes de votre créativité. Arrivé à ce stade, vous serez peut-être tenté d’abandonner le navire. Surtout pas ! Nous allons explorer et reconnaître les difficultés émotionnelles qui nous ont assiégés dans le passé, quand nous nous efforcions de créer. Nous

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Homme entouré d'arts et d'horloges, ambiance surréaliste.

Libérez votre créativité – Julia Cameron – Partie 9

Semaine 8 : Retrouver un sentiment de force Cette semaine, nous allons travailler sur un autre blocage majeur : le temps. Vous allez examiner comment vous avez utilisé votre conception du temps pour vous trouver dans l’impossibilité de prendre des risques. Vous allez identifier les changements immédiats et les pratiques que vous pouvez apporter à votre

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Scène artistique vibrante illustrant le concept de créativité et de dépassement du perfectionnisme. Une personne est représentée au bord d'un puits magique rempli de courants d'idées colorées, avec des notes de musique, des pinceaux, des livres et des couleurs éclatantes, symbolisant différentes formes d'art.

Libérez votre créativité – Julia Cameron – Partie 8

Semaine 7 : Retrouver le sens des liens Nous passerons cette semaine à la pratique des bonnes attitudes propres à la créativité. L’accent est mis sur vos compétences à recevoir et à agir. Les essais et exercices ont pour but d’approfondir la nature authentique de l’intérêt que vous avez pour la création en faisant le lien

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Un espace de travail créatif inspirant et serein, installé dans une pièce lumineuse et confortable. Le bureau est décoré d'éléments artistiques tels qu'un carnet ouvert, des stylos, des petites pierres et des fleurs séchées. Des livres sont disposés avec soin, et un petit vase contenant des fleurs fraîches se trouve sur le côté. À l'arrière-plan, une grande fenêtre donne sur un paysage naturel de champs fleuris et de collines verdoyantes, symbolisant l'abondance et la liberté.

Libérez votre créativité – Julia Cameron – Partie 7

Semaine 6 : retrouver le sens de l’abondance Cette semaine, vous allez travailler sur un blocage créatif important : l’argent. On vous demande de faire vraiment le point sur l’idée que vous vous faites de Dieu, de l’argent et de l’abondance créative. Les essais vont explorer en quoi vos attitudes limitent l’abondance et le luxe dans

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Illustration d'une personne au bord d'une rivière symbolisant la créativité et la liberté, entourée de lumière et de fragments représentant des idées et des rêves.

Libérez votre créativité – Julia Cameron – Partie 6

Semaine 5 : Retrouver le sentiment du possible Cette semaine, je vous demande d’examiner les bénéfices que vous retirez en ne bougeant pas. Vous allez voir comment vous n’exploitez pas votre potentiel en imposant des limites sur les bonnes choses que vous pouvez recevoir. Vous allez estimer combien cela vous coûte de vouloir paraître bien au

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