Les publications
Tu retrouveras ici toutes mes publications.
Elles traitent de :
La zone de génie,
la créativité,
l’empathie,
pourquoi faire ton métier,
leadership,
solutions pour les manageuses / managers,
mes expériences.
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Écouter « de l’autre côté » : lien & mémoire
Julia Cameron invite à prêter l'oreille de l'autre côté. Découvre comment cette écoute simple d'un être cher peut t'apaiser et éclairer tes choix.
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Écouter mes héros : se laisser conseiller par les géants
Lettre à tes héros, chaise vide, table ronde : trois exercices inspirés de Julia Cameron pour te laisser conseiller par les géants qui t'inspirent.
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Écouter le silence : la guidance sans bruit
Trois respirations, un scan du corps, sept minutes de silence : un rituel simple pour laisser remonter la décision juste, sans bruit ni effets spéciaux.
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Re‑découvrir les Pages du matin comme outil d’écoute
Les Pages du matin ne sont pas un simple déversoir : vois comment ces trois pages transforment ton bruit intérieur en cap clair et en ...
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Le Rendez‑vous d’artiste : instaurer l’éthique du jeu
Un tête-à-tête hebdomadaire avec ton artiste intérieur : comment pratiquer le rendez-vous d'artiste de Julia Cameron en 5 étapes, sans culpabilité.
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La Promenade : résolution « à ciel ouvert »
Une question, un trajet calme, 20 min de marche sans téléphone : la méthode douce pour démêler un problème. Le protocole pas à pas, aussi ...
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Écouter donne du temps : paradoxe gagnant
Deux minutes d'écoute pour gagner quarante minutes : découvre pourquoi écouter dissout le faux urgent et t'aide à reprendre la main sur ton temps.
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Lâcher le contrôle : la condition pour entendre
Plus tu serres, moins ça répond. Un protocole simple pour manager qui veut lâcher un cran de contrôle : moi/monde, envoi à 85 %, silence, ...
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Intégration : un chemin en spirale
Pages du matin, rendez-vous d'artiste, promenade : le bilan de douze semaines inspirées de Julia Cameron, et comment ces rituels font respirer ton travail.
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