Ecrire son autolouange :
La confiance en soi est un moteur phénoménal pour se lever, s’élever et oser tenter sa chance. Cette faculté de croire en soi et en ses pouvoirs magiques, en son génie, permet de surmonter les obstacles entre monts et merveilles. Attachons-nous alors à faire s’évanouir la partie toxique en soi pour laisser s’épanouir notre être véritable. Attachons-nous à célébrer notre être, nos succès, nos richesses, nos réussites. À trouver un chemin pour sublimer notre vie. La confiance en soi, comme l’amour, donne des ailes.
Il s’agit d’avoir confiance en soi tout en restant humble pour devenir un héros sans ego.
L’autolouange consiste à transformer sa vie en épopée personnelle et à transcender la confiance en son potentiel en véritable estime de soi – une estime de soi sans arrogance. Pour se donner l’énergie de devenir le héros de sa vie.
Et si vous écriviez ce que vous rêvez d’être dans le fil(m) de votre vie ? En partant de votre point Génial pour décrire comment il pourrait se déployer idéalement. Et en écrivant tout ce qui vous vient à l’esprit, sans vous censurer. Laissez-vous surprendre, laissez-vous porter.
Complétez votre Livre de l’être :
Écrivez à présent votre autolouange, dans la fulgurance de votre inspiration, sans chercher à retenir les mots. Laissez-vous porter par votre âme pour faire émerger un éloge qui aura toutes les nuances de votre humanité et de l’humanité de tous. Devenez le héros de l’épopée de votre vie, écrivez votre curriculum vital pour voir votre/notre avenir avec Amour. Voici une recette pour vous aider à réaliser ce « selfie poétique-héroïque », cette lettre d’amour à vous-même.
- Partez de votre mot point Génial. Écrivez votre mot-clé de vie : c’est votre point central et votre point de départ.
- Laissez libre cours à votre imaginaire pour exprimer tout ce que votre point Génial peut faire pour vous (le « Je ») et pour le monde (le « Nous »).
- Faites un portrait de vous qui célèbre votre génie, votre idéal, votre épopée, votre aventure de vie et vos horizons d’avenir.
- Si vous le souhaitez, écrivez-le en vers, avec des rimes et des métaphores. Ou bien, si cela vous fait un peu peur, écrivez sous la forme qui vous vient le plus naturellement, dans le flot de ce qui vous inspire.
Une fois votre texte achevé, vous pourrez l’accrocher pour qu’il reste près de vous et qu’il vous reconnecte avec votre vrai « moi », quand vous en aurez envie ou besoin.
Vivre à la bonheur :
Bonheur et quête de sa voie s’entremêlent. Nous avons tous un désir de bien vivre, de mieux vivre, de vivre sereinement, en étant apaisé et épanoui. J’aime définir le nirvana comme un état où l’on se sent apaisé, authentique et intègre, aligné et dans sa voie. On est heureux quand on est à sa juste place, aligné avec soi-même et le monde qui nous entoure.
Savoir ce qui nous rend heureux permet d’organiser notre vie autour pour pouvoir nous lever de bonheur tous les jours, même en période de turbulences inéluctables. Les gens les plus heureux ne possèdent pas forcément tout ce qu’il y a de mieux, ils font de leur mieux avec tout ce qu’ils ont, c’est-à-dire avec leurs talents, leurs trésors enfouis, leur point Génial.
Complétez votre Livre de l’être :
Créez votre « Liste du bonheur » en notant dix choses qui vous rendent heureux et affichez-la sur le mur du songe de votre home sweet home. La vie peut être un long fleuve tranquille vers un océan de bonheur. Mais « la vie, ce n’est pas attendre que l’orage passe, c’est apprendre à danser sous la pluie », nous enseignait Sénèque il y a déjà quelque 2 000 ans. Le bonheur est un voyage, il ne se trouve pas dans le chemin. Souriez, vous êtes vivant, le bonheur n’est pas dans l’après.
Aligner son être et élever son âme :
C’est dans l’acquisition de la sagesse que nous pouvons aligner notre être et élever notre âme. La sagesse est une manière de vivre qui allie conscience de soi et des autres, éthique, tempérance, authenticité et discernement. On a parfois tendance à l’assimiler à de la naïveté, car les mots des sages sont souvent d’une très grande simplicité, mais c’est un apprentissage sans fin, en quête d’équilibre, dans une forme d’authenticité.
On ne vise pas la perfection, seulement la justesse. Pour être aligné avec nos valeurs, avec ce que nous sommes au plus profond de nous.
La sagesse est une manière de vivre qui permet de trouver une correspondance entre notre paix intérieure et le monde extérieur.
Nous sommes parfois rattrapés par la réalité et c’est là que notre alignement et notre discernement pourraient nous permettre de faire des choix meilleurs sans négocier sur nos valeurs. Il s’agit de pratiquer la sagesse dans l’action et au cœur de la vie active. Le poète perse Rumi a écrit cette maxime sublime : « Hier, j’étais intelligent et je voulais changer le monde. Aujourd’hui, je suis sage et je me change moi-même. » C’est aussi un beau préalable à notre avenir : se changer soi avant de changer le monde.
Les Quatre Accords toltèques propose un « code de conduite » pour appréhender sereinement la vie et le monde en trouvant une liberté personnelle et un bonheur véritable. Voici ces quatre accords : « Que votre parole soit impeccable », « N’en faites pas une affaire personnelle », « Ne faites pas de suppositions », « Faites toujours de votre mieux ».
La vraie sagesse n’est pas une image, c’est un reflet de votre âme sur votre visage, même si la route est longue.
« Avant de songer à réformer le monde, à faire des révolutions, à méditer de nouvelles constitutions, à établir un ordre nouveau, descendez dans votre cœur, faites-y régner l’ordre, l’harmonie, la paix. Ensuite seulement cherchez autour de vous des âmes qui vous ressembleront et passez à l’action. »
Platon
Complétez votre Livre de l’être :
Je vous propose ici trois exercices différents. Le premier peut se pratiquer régulièrement, le deuxième et le troisième s’accomplissent sur le long terme. Il convient de le laisser mûrir et grandir ce que vous en retirez. De laisser du temps au temps.
Un concert de silence
Prenez un grand bol d’air, un moment de respiration, de méditation. Posez-vous quelques instants (plusieurs minutes) en faisant des respirations profondes. Inspirez en gonflant le ventre et expirez en rentrant le ventre. Fermez les yeux pour ne plus voir le monde à travers l’écho de votre ego et offrez-vous un concert de silence, dans un monde de non-violence sur la piste de danse de notre interdépendance. Faites cette pause pour vous relier à vous et ressentir ce qui s’aligne dans ce moment. Contemplez ce trou noir devant vous les yeux fermés où s’inscrit votre point Génial. Que voyez-vous les yeux fermés ?
Des livres de sagesse
Lisez des livres de sagesse, si essentiels pour grandir intérieurement. L’exercice que je vous propose ici est très simple : choisissez un livre et fixez-vous l’objectif de le lire dans les trois mois qui viennent. Voici quelques suggestions personnelles : Le Prophète, de Khalil Gibran ; Amour, poésie, sagesse, d’Edgar Morin ; Éloge de la faiblesse, d’Alexandre Jollien ; Le Sens de la vie, du Dalaï-Lama ; Vers la sobriété heureuse, de Pierre Rabhi ; Le Petit Prince, d’Antoine de Saint-Exupéry ; Conversations avec Dieu, de Neale Donald Walsch ; L’Alchimiste, de Paulo Coelho. Lors de ces lectures, notez des phrases qui résonnent en vous. Si vous le souhaitez, vous pouvez ensuite écrire sur votre vie à partir de ces phrases.
Ouvrez de nouvelles pistes de lectures ou de quête. Prenez ces lectures comme des portes qui ouvrent sur d’autres fenêtres et d’autres mondes. Passez les portes successives, allez de lianes en lianes, pour rentrer au plus profond de la forêt de votre vie et entrevoir de nouvelles merveilles de l’autre côté. Quels sont les apprentissages ou les leçons qui peuvent vous servir dans votre vie ? Notez-les dans votre Livre de l’Être.
Un idéal de sagesse
Demandez-vous quel serait votre idéal de sagesse de vie. Listez quatre actions ou principes de sagesse à mettre en place, à exercer ou à parfaire au quotidien pour que votre vie soit un peu plus remplie d’alignement et d’élévation. Cela peut être dire la vérité, ne pas médire des autres, faire de son mieux, ne pas juger autrui, s’accepter, accueillir la vie, faire confiance à son karma, accepter de travailler sur soi, s’entourer de belles personnes, faire grandir les autres, sortir des rôles de sauveur, bourreau ou victime, etc.
C’est un extrait du livre « Trouver son point génial » qui est un véritable voyage introspectif, un manuel qui conjugue poésie, philosophie et développement personnel pour aider chacun à découvrir sa raison d’être. Vincent Avanzi propose une exploration en quatre étapes : l’Émerveillement, l’Épanouissement, l’Engagement et l’Enchantement. À travers ces escales, il invite les lecteurs à identifier leurs talents, à les développer et à les mettre au service du bien commun.
Le livre se distingue par son ton poétique et inspirant, rappelant que chaque individu porte en lui un génie unique, une étoile brillante qui ne demande qu’à être découverte et cultivée. Vincent Avanzi encourage à dépasser les schémas traditionnels de réussite pour embrasser une voie plus authentique, où l’épanouissement personnel et la contribution au monde ne font qu’un. Avec des exercices pratiques et des réflexions profondes, l’auteur guide le lecteur vers une meilleure compréhension de soi, tout en ouvrant des perspectives sur un avenir collectif plus harmonieux.
Ce livre est bien plus qu’un simple guide, c’est une invitation à révéler la magie en chacun de nous et à coécrire un futur meilleur. Que vous soyez en quête de votre vocation ou que vous cherchiez à réenchanter votre quotidien, « Trouver son point génial » est une lecture inspirante qui vous poussera à vous reconnecter avec votre essence profonde et à prendre votre place dans la symphonie de l’humanité. Un ouvrage à découvrir pour tous ceux qui aspirent à vivre une vie pleine de sens et d’épanouissement.
Vous trouverez ce livre sur le site Place des Libraires en identifiant une librairie près de chez vous, ou sur le site de la FNAC.
Les extraits que je vous partage sont ceux qui m’ont parlé lors de la lecture du livre.
Aussi, je vous encourage à acheter ce livre car vous y trouverez tous les détails pour Trouver votre point génial.