Choisis la clarté : ce que tu veux, ce pour quoi tu es fait(e), et comment y aller.
Retrouve ta Zone de Génie (c’est quoi ?) et installe-la dans ton quotidien : la clarté sur tes priorités, un plan simple en quelques étapes, et l’énergie qui revient (sans t’épuiser).
Réenchante ta vie… et le reste suivra.
J’ai créé une collection de livres traitant des actions à mettre en œuvre pour être dans ta zone de génie.
Semaine 5 : Elargir sans s’autodétruire
Il y a des « et si… » qui ouvrent des fenêtres, et d’autres qui te jettent dehors sans manteau. Pendant des années, j’ai confondu expansion et ...
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Elle rêvait de musique, mais elle croyait qu’elle survivrait mieux dans les coulisses. Jusqu’au jour où elle a compris : sa voix, c’était sa lumière.
Juliette Armanet naît à Lille dans une famille où la musique coule dans les veines. Dès l’enfance, le piano devient son refuge, son terrain de ...
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Elle a d’abord chanté en anglais pour un groupe électro. Puis elle a pris la plume, le piano, et une langue : le français. C’est là qu’elle a trouvé sa voix — sa puissance.
Samanta Cotta, dite Santa, naît en 1991 à Nice, dans une famille d’artistes : une mère chanteuse américaine et un père architecte-artiste. La musique, elle ...
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Semaine 4 : Intégrité — entrer en soi et couper les écrans
J’ai glissé le téléphone dans un tiroir. Le bourdonnement s’est arrêté net : plus de notifications, plus de scroll réflexe. Juste mon souffle. La Semaine 4 ...
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Semaine 3 : Puissance — colère, honte et synchronie
Midi pile. Un mail sec comme une gifle. J’ai senti une chaleur monter dans la poitrine, les joues en feu, la mâchoire qui serre, le ...
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Semaine 2 : Identité — couper les « camarades pernicieux »
Il y a des gens qui te rendent plus vif rien qu’en entrant dans la pièce. Et puis il y a ceux qui déposent sur ...
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Semaine 1 : Sécurité — apprivoiser le Censeur
Le matin, il m’attend. Costume gris, lunettes sévères, carnet à la main. Il commente tout : « Tu n’es pas prêt. Ce n’est pas assez bon. Qui ...
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Principes de base : la créativité comme hygiène de vie
Un matin, j’ai senti comme un courant chaud sous la peau, un câble que l’on rebranche dans mon dos. Pas d’exploit, pas de génie en ...
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Elle était la Connasse dans la rue. Elle est devenue une actrice entière, capable de porter le monde dans un regard.
Camille CottinNée à Boulogne-Billancourt, élevée entre Paris et Londres, elle grandit dans un foyer aux racines multiples et sent très tôt cette énergie vivre entre ...
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