Choisis la clarté : ce que tu veux, ce pour quoi tu es fait(e), et comment y aller.

Retrouve ta Zone de Génie (c’est quoi ?) et installe-la dans ton quotidien : la clarté sur tes priorités, un plan simple en quelques étapes, et l’énergie qui revient (sans t’épuiser).

Réenchante ta vie… et le reste suivra.

 

J’ai créé une collection de livres traitant des actions à mettre en œuvre pour être dans ta zone de génie. 

[object Object]

Dr Yann Rougier-Se programmer pour guérir-Partie 5

Outil N° 3 : la delta-détoxification Les organes détox sont nos intestins, notre foie et nos reins.   La détoxication intestinale : Les gestes les plus simples ...
Lire la suite →
[object Object]

Dr Yann Rougier-Se programmer pour guérir-Partie 4

Equilibre acido-basique : Tous les fruits et légumes sont globalement basifiants , s’opposant ainsi naturellement à l’excès d’acidification du milieu intérieur. Mettez-les donc, en priorité, au ...
Lire la suite →
[object Object]

Dr Yann Rougier-Se programmer pour guérir-Partie 3

Outil n°2 : la delta-nutrition Besoin de protéine = 1g par kg. Donc, 80 g pour une personne pesant 80 kg. Index Slim data : Il est ...
Lire la suite →
[object Object]

Dr Yann Rougier-Se programmer pour guérir-Partie 2

Outil n°1 : La delta-respiration Les postures : La position assise : La position du cocher : La position debout :                                                                           La position coucher : Les règles de base ...
Lire la suite →
[object Object]

Dr Yann Rougier-Se programmer pour guérir-Partie 1

Les bases de la delta-médecine Ce qu’il faut retenir La seconde moitié du XX e siècle a vu l’explosion des maladies « de civilisation ». ...
Lire la suite →
[object Object]

L’almanach de Naval Ravikant – Partie 2

En termes d’activité physique, il semblerait que nous soyons davantage faits pour jouer que pour suer sur un tapis de course. Alors que notre évolution ...
Lire la suite →
[object Object]

L’almanach de Naval Ravikant – Partie 1

Le savoir spécifique ne s’enseigne pas il s’apprend.   Personne n’est meilleur que vous à être vous.   Pour vous soustraire à la concurrence, soyez ...
Lire la suite →
Retour en haut