Salut,
Tu as peut-être constaté que tu n’as pas reçu la newsletter habituelle du vendredi ; celle résumant les publications de la semaine.
Normal, j’ai voulu t’éviter de recevoir 2 newsletters le même jour. Si tu veux la lire : https://devenirgenial.com/quand-les-autres-y-arrivent-pourquoi-pas-toi/
Tu peux retrouver l’historique de cette newsletter privée ici : https://devenirgenial.com/newsletters-privees/
Maintenant, voici ta newsletter :
La semaine dernière, je t’ai expliqué pourquoi tes talents te sont invisibles. Aujourd’hui, on va les déterrer.
Pas en réfléchissant plus fort. Pas en faisant un test de personnalité en ligne. Mais en utilisant deux outils puissants : le regard des autres et l’observation de tes moments de flow.
Ces deux exercices vont te révéler ce que tu ne vois plus. Prépare ton carnet. On va aller chercher tes superpouvoirs cachés.
Exercice 1 : Les 10 compliments utiles
Tu connais cette sensation étrange quand quelqu’un te fait un compliment sur quelque chose que tu trouves complètement banal ?
« Wow, tu as vraiment un don pour mettre les gens à l’aise. »
« J’adore comme tu expliques les choses clairement. »
« Tu as un œil incroyable pour repérer les détails. »
Et toi, tu penses : « Mais non, tout le monde fait ça… »
Erreur. Tout le monde ne fait PAS ça. C’est toi qui ne vois plus ton talent parce qu’il est devenu trop naturel.
Les autres, eux, le voient. Parce qu’ils ne l’ont pas. C’est pour ça que les retours extérieurs sont un miroir précieux pour révéler tes forces.
Exercice pratique : Tes 10 compliments qui comptent
1 Identifie 5 personnes de confiance
Choisis des personnes qui te connaissent bien dans différents contextes :
- 2 collègues ou ex-collègues
- 1 ami proche
- 1 membre de ta famille
- 1 mentor, coach, ou manager
L’important : ces personnes doivent t’avoir vu en action. Pas juste connaître ton CV.
2 Pose-leur LA question précise
Contacte-les individuellement (mail, message, ou en personne). Dis-leur :
« Je fais un exercice de développement personnel et j’ai besoin de ton aide. Peux-tu me dire :
Quand je suis au meilleur de moi-même, qu’est-ce que tu observes ? Qu’est-ce que je fais naturellement bien selon toi ?
Sois sincère et concret. Donne-moi 2-3 exemples si possible. »
Important : Ne leur donne pas de liste à cocher. Ne les oriente pas. Laisse-les formuler librement.
3 Récolte et note tout
Quand tu reçois leurs réponses, note TOUT dans ton carnet. Même (surtout) ce qui te semble exagéré ou « pas important ».
Ton cerveau va essayer de minimiser. Résiste. Note fidèlement ce qu’ils disent.
4 Regroupe les mots récurrents
Une fois que tu as tes 5 retours (ou plus), lis-les tous. Entoure les mots ou expressions qui reviennent plusieurs fois.
Si trois personnes mentionnent « clarté », « simplification » ou « expliquer clairement », c’est un signal fort.
Si deux personnes parlent de « créer du lien », « mettre à l’aise », « écoute », c’est un pattern.
5 Dégage 3 thèmes clés
À partir de tous ces retours, identifie 3 grands thèmes. Ce sont tes talents vus par les autres.
Formule-les simplement :
- « Je sais rendre les choses simples »
- « Je crée facilement du lien entre les personnes »
- « Je vois les opportunités avant les autres »
Ce que j’ai découvert sur moi
Quand j’ai fait cet exercice, j’ai demandé à 7 personnes. Leurs réponses m’ont surpris.
Cinq d’entre elles ont utilisé les mots « clarté », « simplifier », « rendre accessible ». Trois ont parlé de « créer un cadre sécurisant ». Deux ont mentionné « poser les bonnes questions ».
J’ai dégagé trois talents : simplifier le complexe, créer un espace de confiance, et questionner avec justesse.
Ces talents, je ne les voyais pas. Ou plutôt, je les voyais comme « normaux ». Ce sont les autres qui me les ont révélés.
Exercice 2 : Le journal des moments de flow
Le deuxième outil pour identifier tes talents, c’est d’observer tes moments de flow.
Le flow, c’est cet état où tu es complètement absorbée ou absorbé par ce que tu fais. Le temps file sans que tu t’en rendes compte. Tu es concentrée ou concentré mais pas tendue ou tendu. Tu ressens une sensation de fluidité, de justesse, d’évidence.
Ces moments de flow sont des indicateurs précieux de tes talents naturels. Parce que le flow survient quand tu utilises tes forces dans un défi adapté à ton niveau.
Exercice pratique : Ton journal de flow sur 7 jours
1 Observe pendant une semaine
Pendant 7 jours, sois attentive ou attentif aux moments où :
- Le temps passe vite sans que tu t’en rendes compte
- Tu te sens en énergie, pas en effort
- Tu as l’impression que « ça coule »
- Tu es concentrée ou concentré sans te forcer
- Tu oublies de regarder l’heure
2 Note chaque moment de flow
Dès que tu repères un moment de flow, note dans ton carnet :
- Qu’est-ce que je faisais ? (Sois précise ou précis)
- Avec qui ? (Seule/seul, en équipe, avec un client…)
- Dans quel contexte ? (Bureau, maison, extérieur…)
- Qu’est-ce qui s’est passé juste avant ?
- Comment je me sentais après ?
3 En fin de semaine : extrais 3 patterns
Relis tous tes moments de flow. Cherche ce qui revient :
- Quel type d’activité génère du flow chez toi ?
- Y a-t-il un contexte favorisant (seule/seul ou en groupe, calme ou dynamique…) ?
- Quelle capacité tu mobilises à chaque fois ?
Identifie 3 patterns clairs. Ce sont des indices forts vers tes talents.
Exemple concret : Sophie découvre son talent
Sophie a noté ses moments de flow pendant une semaine :
- Lundi : animation d’un atelier de co-développement (2h passées en 20 minutes)
- Mercredi : conversation profonde avec une collègue qui cherchait sa voie (temps suspendu)
- Vendredi : facilitation d’une réunion tendue qui a trouvé une issue (sensation de fluidité)
- Dimanche : discussion avec une amie en questionnement (énergie décuplée après)
Ses patterns :
- Toujours en interaction avec d’autres personnes
- Toujours dans des moments de questionnement ou de transition
- Elle facilite l’émergence de clarté chez les autres
Son talent révélé : « Faire émerger la clarté dans les moments de flou »
Maintenant : croise les deux exercices
Tu as maintenant deux sources d’information :
- Les 3 thèmes issus des compliments des autres
- Les 3 patterns issus de ton journal de flow
Compare-les. Tu vas probablement voir des recoupements. Des confirmations. Des talents qui apparaissent des deux côtés.
Ce sont tes talents clés. Ceux qui définissent ta singularité.
Note-les dans ton carnet. Formule-les clairement. Par exemple :
- « Je sais créer des espaces où les gens se sentent en confiance »
- « Je repère rapidement les incohérences et les solutions »
- « Je transforme les concepts abstraits en images parlantes »
⚠️ Piège à éviter : Ne cherche pas à avoir des talents « impressionnants ». Tes vrais talents sont peut-être discrets, subtils. Mais ce sont eux qui font la différence. Un talent pour « mettre les gens à l’aise » vaut autant qu’un talent pour « analyser des données complexes ». Ce qui compte, c’est que ce soit VRAIMENT toi.
Ce qui se passe quand tu nommes tes talents
Quand tu identifies et nommes tes talents, plusieurs choses changent :
Tu cesses de te sous-estimer. Tu réalises que ces choses que tu fais « naturellement » ont une vraie valeur.
Tu peux les cultiver consciemment. Maintenant que tu sais ce que tu fais bien, tu peux chercher des occasions de le faire plus souvent.
Tu communiques mieux ta valeur. Quand on te demande « qu’est-ce que tu sais faire ? », tu as une réponse claire et incarnée.
Tu choisis mieux tes opportunités. Tu peux filtrer les propositions en fonction de : « Est-ce que ce rôle me permettra d’utiliser mes talents ? »
Ton travail cette semaine
Fais les deux exercices. Vraiment. Ne saute pas cette étape en te disant « je le ferai plus tard ».
Contacte 5 personnes pour l’exercice des compliments. Tiens ton journal de flow pendant 7 jours. Puis croise les résultats.
La semaine prochaine, on va passer à l’Étape 6 : activer ta passion. Mais pour activer ta passion, il faut d’abord savoir quels talents tu veux mettre au service de cette passion.
Tout se connecte. Chaque étape prépare la suivante.
Tu veux aller plus loin ? Je partage régulièrement sur devenirgenial.com des outils pour identifier et cultiver tes talents.
À très vite,
François Jové | Zone de Génie
Tu réussis… mais quelque chose manque ?
PS : En reliant talents et flow, tu sens la vie circuler : le temps qui file, l’énergie qui monte, le sourire qui revient. Tes talents sont là, juste sous ton nez. Les autres les voient. Tes moments de flow les révèlent. Maintenant, à toi de les nommer. Et de les honorer.