Newsletters
Inscris-toi à la newsletter pour être informé chaque vendredi des articles de la semaine.
Nous sommes comme toi, nous détestons les spams. Nous te garantissons que tes coordonnées ne serviront à rien d’autre.
Evidemment, tu pourras te désinscrire d’un simple clic.
5 gestes pour rallumer ta boussole
4 septembre 2025
Aucun commentaire
Aujourd’hui, je te propose 5 gestes concrets. Tu vas y retrouver du souffle, du mouvement, des mots qui apaisent, une joie qui réchauffe, et cette ...
Lire la suite →
Respire, recentre, rayonne
29 août 2025
Aucun commentaire
Tu connais ce moment où la journée te colle encore à la peau : écran trop lumineux, épaules hautes comme des montagnes, cœur qui bat ...
Lire la suite →
Ton kit de survie émotionnelle pour manageuses pressées, managers pressés (et sensibles)
22 août 2025
Aucun commentaire
Tu connais cette vibration sourde dans le plexus, quand Slack clignote trop vite, que les réunions s’enchaînent comme des vagues froides, et que ton cerveau ...
Lire la suite →
Et si ton énergie dépendait d’autres choses que de ta to-do ?
15 août 2025
Aucun commentaire
Un matin, j’ai croqué dans une mangue.Une mangue juteuse, odorante, moelleuse sous les dents, qui m’a fait fermer les yeux de plaisir.Et là, j’ai eu ...
Lire la suite →
Et si tu transformais ton chaos en cocon protecteur ?
8 août 2025
Aucun commentaire
Tu sais ce que ça fait de se retrouver lessivé·e après une réunion où tout le monde a vidé son sac (et accessoirement son énergie… ...
Lire la suite →
Et si tu arrêtais de tout absorber ?
1 août 2025
Aucun commentaire
Tu vois cette éponge jaune fluo qui trône au bord de ton évier ? Celle qui encaisse l’eau, la graisse, les miettes et les miettes ...
Lire la suite →
Et si tu te retrouvais enfin dans ton propre GPS intérieur ?
25 juillet 2025
Aucun commentaire
C’est un matin comme un autre. Tu t’installes devant ton ordinateur, tasse chaude en main, et cette question douce-amère te picote la nuque : « ...
Lire la suite →
Le bonheur, ce n’est pas seulement une bonne crêpe au sucre
18 juillet 2025
Aucun commentaire
Tu sais ce que j’aime faire parfois ?Fermer les yeux, imaginer une crêpe chaude dans mes mains, fine, dorée, fondante… et entendre ce petit crrriiitchh ...
Lire la suite →
Et si ton émotion te soufflait le mot juste ?
11 juillet 2025
Aucun commentaire
Tu connais cette sensation étrange, quand tu ouvres la porte de chez toi après une journée de boulot et que… tu ne sais plus si ...
Lire la suite →








