Encore une journée bien pourrie !
Je ne comprends pas pourquoi je n’arrive pas à faire mon boulot dans la sérénité. Il y a toujours quelque chose qui cloche.
Pourquoi, j’ai toujours l’impression d’un manque.
Pourtant j’aime mon boulot, même il me passionne… Enfin, plutôt, il me passionnait.
Qu’est-ce qu’il s’est passé en 15 ans.
Tiens, je vais boire un verre de vin blanc pour me décontracter.
Avant, il faut que je coupe mes notif !
En y repensant, il y a ce problème avec Philippe qui ne veut jamais faire ce que je lui demande. Pourtant, c’est logique de tester les appli avant de les mettre en production. Il faut toujours que j’argumente pendant des heures pour qu’il l’accepte.
D’ailleurs, je ne suis pas sûre qu’il le fasse bien.
Demain, je vais vérifier qu’il a bien déroulé tous les tests.
Ca ne va pas améliorer nos relations.
Tant pis, c’est ma responsabilité !
Franchement, j’en ai marre !
Le verre de vin, vite !
Pourquoi j’ai accepté cette promotion ? Avant, tout allait bien avec mes collègues. En plus, je faisais ce qui me plaisait. Et puis, on s’entraidait.
Maintenant, je suis seule. Je fais des tâches qui me vident. Surtout, le management de l’équipe qui m’épuise.
Quand je rentre le soir, je suis morte de fatigue.
Il est bon ce blanc ! C’est déjà la dernière bouteille, il faut que j’en rachète.
Je bois trop.
Mais, c’est le meilleur moment de la journée.
Plus j’y pense, plus je me dis que je ne suis pas à ma place.
Pourquoi je dois faire autant d’efforts pour y arriver ?
J’ai vu un post sur LinkedIn d’un gars qui parle de découvrir sa zone de génie. Il dit que quand on y est, tout est facile et qu’on oublie le temps.
J’y crois pas. Ce serait trop facile et tout le monde voudrait y être.
Il dit aussi, qu’il a une méthode pour identifier sa zone de génie. Et même pour y être le plus souvent possible.
C’est un ancien DSI. Il doit être un peu allumé le gars !
Je vais, quand même, jeter un œil sur son blog.
Tiens, il parle de découvrir ses talents.
Mais, moi, j’ai pas de talents ! Je suis pas une artiste !
Il parle de créativité ! N’importe quoi, je suis pas une artiste !
Il écrit aussi, que la créativité concerne tout le monde. Il dit que dès qu’on résout un problème grâce à son imagination, on est créatif.
C’est la meilleure nouvelle de la journée : je peux être créative !
Peut-être que je suis talentueuse aussi ?
Il m’indique qu’il faut que je m’apaise pour laisser de la place à des pensées constructives et positives. Facile à dire !
Il y a une méditation et un exercice de respiration.
La méditation, je n’y suis jamais arrivée. Je n’arrive pas à couper le fil de mes pensées.
Je vais tenter la respiration.
Voilà ce qu’il propose :
« Vous pouvez effectuer cet exercice assis ou couché. L’important est d’être détendu. L’effet est augmenté si vous fermez les yeux.
- Mettez une main sur votre ventre et l’autre sur votre poitrine. Cela vous permettra de bien inspirer en commençant par le ventre et ensuite les poumons.
- Inspirez par le nez. Gonflez votre ventre, puis les poumons. Lorsque vous êtes au maximum, prenez une inspiration de plus sans bouger les épaules. Vous aurez l’impression de l’air entre dans votre tête. L’inspiration complète devrait durer 4 à 5 s.
- Expirez par la bouche comme si vous vouliez faire vaciller sans l’éteindre la flamme d’une bougie. Soufflez jusqu’à ce que vos poumons soient vides. La durée totale devrait prendre le double de la durée d’inspiration donc 8 à 10 s.
- Retenez votre respiration poumons vides pendant 4 à 5 s.
Répétez ce cycle pendant 5 minutes. »
Tiens, c’est pas mal. Je me sens un peu plus apaisée.
Je vais essayer de faire ça dans la journée aussi.
Ben oui, je suis créative ! Aujourd’hui, j’ai résolu ce problème de reconnaissance de textes en enchainant deux IA.
Il a raison le gars, on peut tous être créatifs !
Je vais rester sur cette bonne nouvelle !
J’en oublie mon verre de vin.
Pour les talents, je verrai demain.