On t’annonce une bonne nouvelle. Tu ne ressens rien. Et si ce n’était pas de l’ingratitude, mais un signal ?

Tu as tout coché. Le poste, le niveau, la reconnaissance. La joie, elle, n’est pas venue — ni la joie, ni le soulagement. Tu souris parce que c’est le moment de sourire. Ta tête tourne en boucle et plus tu réfléchis, moins tu avances. Tu rentres le soir avec la tension de la journée dans les épaules. Et l’enthousiasme du début s’est éteint si progressivement que tu as fini par croire que c’était normal.

Ce n’est pas normal. Ce n’est pas grave non plus. Le mental a simplement pris toute la place, et il ne la rend pas tout seul : tu as appris à anticiper, analyser, contrôler, et le ressenti est la première chose qu’on coupe quand on optimise. Il ne s’est pas perdu. Il se réapprend.

Cinq livres, dans cet ordre :

— Apprendre à ressentir : rendre au mental sa place de serviteur, et décider depuis le global.

— Le pouvoir de la posture : reprendre la main par le souffle et le geste, et déposer l’armure avant de passer la porte.

— Améliorer sa perception : couper le bruit pour lire enfin les situations et les gens.

— L’art de débuter : rallumer la braise là où tu es, sans rien plaquer.

— Utiliser sa mémoire corporelle : pour que tout ce qui précède tienne au-delà de trois semaines.

Pas d’injonction à tout quitter, pas de grand recommencement. Une façon, parmi d’autres, de redevenir présent à la vie que tu as déjà.

L’AUTEUR

François Jové est auteur, conférencier et formateur. Ancien entrepreneur et Directeur des Systèmes d’Information, il accompagne celles et ceux qui veulent grandir sans se perdre. Il partage une approche concrète, sensible et actionnable, au service de ta Zone de Génie.

REPÈRES

Cinq livres · 27,90 € au lieu de 34,50 € · Éditions Devenir Génial